在服务器上安装好 frp 服务端，比如通过 1panel 的应用商店安装即可

方案：

• 在云服务器上运行 frps（frp 服务端），监听一个端口（例如 7000 为 frp 控制端口），并开放一个 TCP 映射端口（例如 6000）用于 SSH 转发。

• 在内网的 Ubuntu Server 上运行 frpc（frp 客户端），把本地 192.168.31.223:22 映射到云服务器的 6000。

• 使用 token（auth_token）做认证，云防火墙/安全组允许对应端口（7000、6000）。

在云服务器上（frps）配置示例

在服务器上创建配置文件 /etc/frp/frps.toml（或其他位置）：

比如：/opt/1panel/apps/frps/frps/data/frps.toml，如果通过应用商店安装

[common]
# frps 控制端口（frpc 会连到这个端口）
bind_port = 7000

# 鉴权 token（frpc 必须相同）
token = "my_secret_token_123"

# 可选 dashboard（如不需要可删）
dashboard_addr = "0.0.0.0"
dashboard_port = 7500
dashboard_user = "admin"
dashboard_pwd = "adminpwd123"

# 日志（可按需改路径）
log_file = "/frp/log/frps.log"
log_level = "info"

保存后需要重启运行 frps 的容器/应用，使配置生效。

注意（必须）：在云厂商控制台/安全组里确保开放：

• TCP 7000（frp 控制端口） — 仅允许 frpc 源或你信任 IP 最好；如果不方便限制也必须开放以便 frpc 连接。
• TCP 6000（或你要使用的 remote_port） — 允许从你想要连接的 IP（如果需要全球可连，允许 0.0.0.0/0）。

在内网的 Ubuntu（目标机器 192.XXXXX.223）或你本地的 Windows frpc —— 编辑 frpc.toml

如果你把 frpc.exe 直接跑在那台 Ubuntu VM（推荐），local_ip 用 127.0.0.1，示例使用的是局域网中的虚拟机设备

[common]
server_addr = "YOUR_SERVER_IP"
server_port = 7000
token = "my_secret_token_123"

[ssh-remote]
type = "tcp"
local_ip = "192.XXXXX.223"   # 如果 frpc 在同一台 VM 上，可改为 127.0.0.1
local_port = 22
remote_port = 6000

先启动 / 重启 frps（云端），确认 frps 正常监听 bind_port 并加载了 frps.toml。

再启动 frpc（Windows 或内网机器）：

frpc.exe -c frpc.toml

启动后在 frps 日志里应该能看到 frpc 的连接注册信息，日志会显示 client 已连接并已注册 ssh-remote。

Linux启动：

chmod +x frpc
sudo ./frpc -c frpc.toml

用 systemd（推荐长期运行）

创建一个 systemd 服务：

sudo nano /etc/systemd/system/frpc.service

写入内容：

[Unit]
Description=FRP Client
After=network.target

[Service]
Type=simple
ExecStart=/home/user1/frp/frpc -c /home/user1/frp/frpc.toml
Restart=on-failure

[Install]
WantedBy=multi-user.target

然后启动：

sudo systemctl daemon-reload
sudo systemctl start frpc
sudo systemctl enable frpc   # 开机自启
sudo systemctl status frpc   # 查看状态
sudo systemctl restart frpc  # 重启

防止网络未连接成功就启动 FRP

[Unit]
Description=FRP Client
After=network-online.target
Wants=network-online.target

[Service]
Type=simple
ExecStart=/home/user1/frp/frpc -c /home/user1/frp/frpc.toml
Restart=always
RestartSec=10
User=user1
WorkingDirectory=/home/user1/frp

[Install]
WantedBy=multi-user.target

去掉 User= 行后，systemd 默认用 root 启动服务。只要 ExecStart 和 WorkingDirectory 的路径可访问，服务就会以 root 权限运行。

安全性：用 root 启动 FRP 意味着 FRP 进程有完整系统权限，如果被攻击可能会带来风险。通常推荐用普通用户启动。